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par PHB
mer. 15 févr. 2012 15:34
Forum : Evènements du club
Sujet : dragon boat race édition 31 mars 2012
Réponses : 2
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Re: dragon boat race édition 31 mars 2012

Bonjour, Voici en détail le déroulement de la Régate de Dragon-Boat organisé par le NACK et MSN Managers STAPS, Toutes les équipes sont attendues le samedi 31 Mars 2012 à 9h00 au NACK Toutes les activités se dérouleront sur le site de la Jonelière où seront mis à disposition une buvette et un stand ...
par PHB
lun. 13 févr. 2012 19:06
Forum : Discussions diverses sur le polo
Sujet : Entrainements
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Re: Entrainements

Coucou, je ne viendrai pas demain soir, St Valentin oblige, par contre jeudi je pense que l'on peut se faire une séance bateau.
par PHB
ven. 10 févr. 2012 08:20
Forum : Discussions diverses sur le polo
Sujet : Séances piscines
Réponses : 1
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Re: Séances piscines

Voici la séance de hier soir. 300m échauffement 100m en 1' 200m en 3' (c'est quasi impossible... si chrono non validé, on rajoute 1') 200m en 4' 100m (à fond) 1' de récup 50m (à fond) 30" de récup 25m (à fond) 30" de récup 100m (à fond) 1' de récup 300m de récup (pull, dos..) Puis après détente (riv...
par PHB
mer. 11 janv. 2012 14:51
Forum : Ecole de pagaie
Sujet : Challenge Jeunes N°4 Donges 29 janvier 2012
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Challenge Jeunes N°4 Donges 29 janvier 2012

Le prochain Challenge jeunes aura lieu le dimanche 29 novembre à la piscine de Donges :D en kayak polo.
Pensez dès maintenant à vous inscrire au club.
Je n'ai pas encore les horaires, je vous les communique dès que j'ai l'info.

A bientôt

Philippe
par PHB
mer. 11 janv. 2012 14:47
Forum : Ecole de pagaie
Sujet : Sortie Gétigné EP Adulte 14 janvier 2012
Réponses : 0
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Sortie Gétigné EP Adulte 14 janvier 2012

Bonjour,

Petite sortie initiation eaux-vives à Gétigné pour l'école de pagaie adulte, le samedi 14 janvier. RDV au club à 9h00, pour un retour vers 13h ( possibilité de partit plus tôt en prenant votre voiture).

A bientôt
par PHB
mer. 4 janv. 2012 13:00
Forum : Matos
Sujet : Renouvellement du parc de bateaux
Réponses : 80
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Re: Renouvellement du parc de bateaux

Je suis noir et jaune, je n'aime pas le miel, je ne sais pas voler et je ne fais pas bzzz bzzz.
Je suis arrivé ce matin vers 9h au club, je suis, je suis..............un joli lot de kayak polo. :D :D :D
par PHB
mar. 3 janv. 2012 13:03
Forum : Bar
Sujet : bonne année
Réponses : 6
Vues : 1559

Re: bonne année

Bonne année 2012, en vous souhaitant que la roue tourne dans le bon sens pour vous et vos proches. Biz à tous
par PHB
mar. 3 janv. 2012 13:01
Forum : Matos
Sujet : Renouvellement du parc de bateaux
Réponses : 80
Vues : 10690

Re: Renouvellement du parc de bateaux

Dispo, pour receptionner les bateaux mercredi, en espérant que le transporteur m'appelle un peu avant.
par PHB
mar. 3 janv. 2012 12:58
Forum : Discussions diverses sur le polo
Sujet : Entrainements
Réponses : 326
Vues : 34262

Re: Entrainements

Bateau aussi pour moi, à ce soir ;)
par PHB
jeu. 15 déc. 2011 11:08
Forum : Saison 2012
Sujet : Championnat de France N3 2012
Réponses : 18
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Re: Championnat de France N3 2012

Dispo mardi 20 décembre.

A bientôt
par PHB
jeu. 15 déc. 2011 11:02
Forum : Bar
Sujet : Sortie rivière
Réponses : 15
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Re: Sortie rivière

Coucou, Bon je relance le sujet, en ce moment les niveaux d'eau sont très intéressant....ça pourrait être l'occasion de s'organiser une petite sortie sur Evrunes par exemple. Je suis dispo la première semaine des vacances de Noël (du lundi au vendredi), si certains sont en congés ou rtt, on pourrait...
par PHB
sam. 10 déc. 2011 18:12
Forum : Arbitrage
Sujet : Formation arbitre national kayak polo
Réponses : 1
Vues : 1368

Formation arbitre national kayak polo

Formation d'arbitre national le we du 28 et 29 janvier 2012 à Paris (autre lieu possible suivant les inscription) Le coût de l'inscription ( 30 euro ) est pris en charge par le club. Hébergement, repas et transport sont pris en charge par la FFCK. Inscriptions auprès des BE du club avant le 10 janvi...
par PHB
lun. 5 déc. 2011 15:49
Forum : Matos
Sujet : Renouvellement du parc de bateaux
Réponses : 80
Vues : 10690

Re: Renouvellement du parc de bateaux

Joli boulot, reste plus qu'à en parler lors d'un prochain entraînement pour définir un plan d'action...affaire à suivre.
A mardi sur l'eau
par PHB
lun. 5 déc. 2011 15:46
Forum : Coupes, tournois, rencontres amicales
Sujet : Tournoi international De Paddel (Belgique) 2012
Réponses : 2
Vues : 2840

Tournoi international De Paddel (Belgique) 2012

Le 17e tournoi international De Paddel aura lieu cette année les 18 et 19 août 2012.
Avis aux amateurs... l'occasion de se confronter avec d'autres équipes étrangères et de voir de beaux matchs.
par PHB
mer. 30 nov. 2011 15:35
Forum : Ecole de pagaie
Sujet : Goûter de Noël 07 déc. 2011 EP.Jeunes
Réponses : 0
Vues : 1031

Goûter de Noël 07 déc. 2011 EP.Jeunes

Bonjour,

Petit rappel: le goûter de Noël aura lieu cette année le mercredi 07 décembre avec les jeunes de l'UNSS et du NACK.
Pensez à apportez un peu de ravitaillement ( gateaux, bonbons...).
L'occasion de partager un moment sympa avec les jeunes du club et de la Base Nautique.

A bientôt
par PHB
mer. 30 nov. 2011 15:29
Forum : Ecole de pagaie
Sujet : Cours adulte du 03 déc 2011
Réponses : 0
Vues : 955

Cours adulte du 03 déc 2011

Bonjour, Pour le cours de kayak du samedi 03 décembre, le rdv est fixé à 09h30 au NACK. L'idée est de prendre un camion et une remorque pour embarquer au port de la Gandonnière sur les bords de l'Erdre, afin d'arriver en kayak au port de Sucé/Erdre. Sur place, nous pourrons rejoindre les animations ...
par PHB
mar. 29 nov. 2011 14:56
Forum : Discussions diverses sur le polo
Sujet : Entrainements
Réponses : 326
Vues : 34262

Re: Entrainements

Coucou, juste pour dire que je ne serai pas présent ce soir et jeudi à l'entraînement, car mon pouce n'est pas encore cicatrisé.

A bientôt
par PHB
mar. 29 nov. 2011 14:53
Forum : Evènements du club
Sujet : Passage pagaies couleurs + recyclage AMFPC
Réponses : 0
Vues : 887

Passage pagaies couleurs + recyclage AMFPC

Bonjour, nous proposons à vos initiateurs ayant dépassés les 5 ans de validité du diplôme de participer à un recyclage le 17 décembre, lors de la journée Pagaie couleurs de la formation AMFPC. L'apres midi sera consacré à des sessions pagaies couleurs Jaune et verte ouverte à tous. Plus nous aurons ...
par PHB
mer. 23 nov. 2011 19:04
Forum : Bar
Sujet : La section polo s'organise
Réponses : 3
Vues : 815

Re: La section polo s'organise

Cool, cette nouvelle organisation mon ptit Raph et félicitation pour ce nouveau statut de modérateur....tu passes de l'autre côté de la force :D
par PHB
mer. 16 nov. 2011 18:38
Forum : Ecole de pagaie
Sujet : Challenge jeunes N°3 Gétigné 26 nov 2011
Réponses : 0
Vues : 946

Challenge jeunes N°3 Gétigné 26 nov 2011

Bonjour, Pour ce 3ème Challenge qui se déroulera à Gétigné en descente, le RDV est fixé à 12h30 le 26 nov au NACK, avec une tenue de navigation + pic-nic. Voici le programme: les catégories minimmes et cadets peuvent doublé en kayak et canoë. Programme 13h30 : Accueil des clubs et remise des dossard...