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Maël
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Message par Maël » mer. 23 nov. 2011 14:18

j'aurais bien envie de revenir sur la notion de "petits bras" au vu de l'entrainement d'hier, mais je vais me taire...

;)
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Message par PHB » mar. 29 nov. 2011 14:56

Coucou, juste pour dire que je ne serai pas présent ce soir et jeudi à l'entraînement, car mon pouce n'est pas encore cicatrisé.

A bientôt

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Message par Raph » mar. 29 nov. 2011 15:12

Hello !
Message similaire, je suis encore malade donc je ne monterai pas sur l'eau ce soir. Par contre j'irai à à la muscu.

à bientôt
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Message par Raph » mar. 6 déc. 2011 09:08

presque bis, je risque de ne pas être à l'entrainement ce soir, je fais les travaux dans l'appartement. Je sera à la muscu.

Edit > je ne serai pas là jeudi non plus, travail oblige. Je ne suis pas très présent en ce moment mais je continue à m’entraîner quand même, entre les footing, les séances de muscu à domicile ou à la salle, je ne perds pas. D'ailleurs en pensant à la muscu, si ça tente certain(e)s de se faire les bras, il y a une cloison à abattre et une autre à monter dans notre nouvel appart'. J'y serai toute la journée de vendredi et de samedi, donc si ça vous tente de venir nous donner un coup de main, toute aide est la bienvenue :)
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Message par Maël » jeu. 8 déc. 2011 14:36

à confirmer par notre capitaine préféré, mais mardi nous parlions d'une séance de samedi à 14h.. A noter sur vos agendas donc! (pour ma part je suis incertain vu que je bosse ce week-end...)

Réédité vendredi 9/12: l'heure de l'entrainement est confirmée à 14h pour samedi! soyons nombreux!!!
Dernière modification par Maël le ven. 9 déc. 2011 16:30, modifié 1 fois.
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Message par numéro 18 » jeu. 8 déc. 2011 18:27

moi aussi je serais absent boulot et pas rhum pom pom pom
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Message par Vertouvieux » ven. 9 déc. 2011 11:31

Hello les poloteux!!!

suite à l'entrainement d'hiers l'horaire de l'entrainemenment est confirmé samedi 14h00 (dixit Loic) sauf contre ordre du coach bien entendu..

Je ferai peut etre un petit tour de C1 (retour au source lol) vers 13h15 pour ceux que çà tente de faire un peu de fond tranquilou avant l'entrainement...

++++

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Message par Yann » ven. 9 déc. 2011 17:05

En ce qui me concerne, je ne serai pas là samedi (encore une fois comme le diront les mauvaises langues) ;)

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Message par Raph » mer. 14 déc. 2011 20:06

Bon, les travaux avancent, mais pas encore suffisamment; et étant pas mal à l'hosto en plus cette semaine, je vais plutôt aller faire du placo à l'appart' demain après-midi et samedi matin, je ne serai donc pas à l'entrainement.
Promis, reprise rapide dès la fin des travaux (ou en tout cas dès que je pourrais plus facilement me libérer).
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Message par Raph » lun. 2 janv. 2012 21:34

Footing ou bateau demain soir ? Je relaye la question posée par Jerry, car je travail demain soir. Mais ça m'intéresse quand même pour jeudi soir car je serai normalement là ^^
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Message par Maël » mar. 3 janv. 2012 11:01

bateau!
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Message par Yann » mar. 3 janv. 2012 12:11

Je serai également présent ce soir pour faire un peu de bateau... Je n'ai pas prévu d'autres affaires ;)

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Message par PHB » mar. 3 janv. 2012 12:58

Bateau aussi pour moi, à ce soir ;)

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Message par Vertouvieux » ven. 6 janv. 2012 14:31

Comme suite à l'entrainement de jeudi soir l'entrainement polo est à 11h00 samedi !!

J'aimerais savoir si il n'y aurait pas un ou deux tordus comme moi pour faire une scéance de fond juste avant vers 10h00????

Rhum Orange! Citron Vert ! grenadine !!!! çà change des pommes!

++ les poloteux

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Message par Riri » ven. 6 janv. 2012 18:17

Pas pour moi, je préfère me préservé pour l' entrainement polo, à moins qu' on décide de faire du fond, enfin des séries !!! Je vois avec le coach ! ;)

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Message par Raph » ven. 6 janv. 2012 18:25

Surtout que vu les températures, on pourrait baptiser nos nouveaux bateaux.........Image
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Message par Raph » mar. 10 janv. 2012 12:00

Présent ce soir \o/ (pour une fois)
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Message par frederic » mar. 10 janv. 2012 13:48

salut à tous,

voilà une partie de l'hiver qui vient de passer et je vous propose donc de refaire les chronos ponton dragon / panneau 15 en bateau de polo (dans vos anciens) pour voir votre progression pour ceux qui on fait du travail foncier.

je vous propose donc de les faire cette semaine, (mardi, jeudi ou samedi ) avec ces trois jours tous le monde devrait être capable de faire les chronos.

Egalement je sais pas si Fanny vous en a parlé cela concerne le parc polo neuf, comme ils viennent d'arriver il faut les laisser sécher un peu (celui de philou était encore limite poisseux et sentait encore la résine) c'est pourquoi nous avons pris la décision suivante:

pas d'utilisation du nouveau parc polo sur des séances avec ballon et de contact (opossition, match 1 contre 1......) avant les vacances de février :cry: :cry: :cry: , pour être sur que le bateau a sa solidité optimum

par contre ils peuvent être utilisés sur des séance de fond ou de vitesse ou sur des séances de tirs individuel :P :P :P :D :D

frédéric
entraîneur du nack

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Message par Yann » mer. 11 janv. 2012 09:26

C'est noté chef !!! Pour moi, c'est mort cette semaine... La coupure (suite à explosion d'un verre) n'est pas encore totalement refermée... Mais ça devrait être bon pour la fin de semaine prochaine ;)

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Message par numéro 18 » jeu. 12 janv. 2012 08:34

comment fait on quand le bateau de référence du chrono n'est plus au club.... et pour l'utilisation des nouveaux bateaux une bonne partie des bateaux est seche fabrication au mois d'octobre. Nonobstant on peut les laisser secher pour qu'il soit au top et les sortir de leur housse le 30 Mars on devrait aller plus vite grace à l' eufforie généré par la joie de monter dans de nouvelle embarcation.......
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